」這個議題後。同時也是中山區陰道緊緻手術台北市安和美醫美外科診所丁斌煌帶來提醒，軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者，將懸壅垂及部分軟腭切除。
睡覺時打鼾看似平常，但對自身及同住一起的親友來說，卻是一大折磨。為求一夜好眠，李太太最近與鼾聲如雷的另一半達成協議，先生獨自睡在客房；沒想到即使關起了房門，鼾聲之大，仍能貫穿牆壁，讓人睡不著。台北市安和美醫美外科診所丁醫生忠告，大部分打鼾患者都是在家人、另一半的強迫下就醫，因為鼾聲實在令人受不了，再這樣下去，親密關係可能不保。
整形外科丁斌煌推薦，打鼾患者本身容易罹患睡眠呼吸中止症，因為長期缺氧，總覺得睡不飽，使白天注意力不集中，經常打瞌睡，工作表現當然大打折扣。如果打鼾者又有酗酒或是使用安眠鎮靜劑的習慣，睡覺時，一旦中樞神經受到抑制，影響自然呼吸機制，瞬間吸不到空氣，就可能導致猝死，相當可怕。
手術治療打鼾方式多 改善後還人一覺好眠
針對嚴重打鼾病人，目前臨床上可施以軟腭成形術、軟腭植入物或懸壅腭咽成形術。安和美醫美外科診所丁斌煌提議，軟腭成形術是針對懸壅垂及軟腭黏膜過長之患者，將懸壅垂及部分軟腭切除，使鼻咽至口咽腔之間的通道加大並減少軟腭振動，可以手術刀、電刀、雷射射頻裝置施行。軟腭植入物則是以條狀物植入軟硬腭處，以增強軟腭硬度、減少振動，適用於軟腭鬆軟者，但有些人可能對植入物有排斥及植入物突露等情況。至於懸壅腭咽成形術是目前最常施用的打鼾改善手術，主要為扁桃腺、懸壅垂及軟腭之切除或轉位縫合，以加大口咽腔空間。
丁斌煌醫生DCARD建議，傳統治療打鼾以電燒為主，除去多餘組織，讓狹窄之處變得更寬敞，但手術之前，大都僅使用一點點麻醉藥物，或是局部麻醉，患者術中保持清醒，以致手術範圍有限，無法徹底解決病灶。此外，傳統電燒手術，大都無法縫合傷口，以致術後恢復情況不佳，容易疼痛、發炎，甚至感染。
近幾年，國內引進舒眠無痛的改良式手術，捨棄電燒方式，而是以外科手術來直接切除，運用麻醉技術讓病人處於舒眠狀態，醫師得以徹底縫合傷口，效果可達八成。大部分鼾聲如雷的患者，術後打鼾聲音變得輕微，差別相當明顯。丁斌煌醫師覺得，術後一至兩周不宜吃硬的食物，同時忌吃辛辣食物，不要喝酒及抽菸，以免影響傷口復原。
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▲命理師提示孕婦、持進香旗與配戴安然符的人不能鑽轎。（圖／資料圖）
世界三大宗教盛事之一！2024大甲鎮瀾宮媽祖5日子時(晚間11時)起轎，睜開9天8夜的遶境行程，命理先生楊登嵙透露表現，為了默示對媽祖的敬意，有「18忌諱」要注意別觸犯，別的，很多信眾跟隨媽祖繞境時，會主動爬下鑽轎底乞求平安，不過楊登嵙提示，包羅妊婦、持進香旗與配戴安然符的人，其實都不克不及鑽轎的。
楊登嵙暗示，之前媽祖繞境需要遵守的規則相當繁瑣，不外跟著時期演進，標準稍微寬鬆，但照舊有些禁忌要遵照，包括女性心理期來、守喪者未滿一年，或家中正在辦凶事者，介入遶境時，都不得觸摸神明、香爐等法器，另外隨香時代禁酒、禁賭、禁色，若半途要提早回家，要跟媽祖參拜報備，以示對媽祖與運動的尊敬。
媽祖進香繞境18大忌諱以下：
1.第一次參加進香者，要穿全套新衣(不克不及穿舊衣)，默示對神明敬意。
2.女性月經來時，不得觸摸神明、香爐等法器。
3.守喪者未滿一年，或家有辦凶事者，不得觸摸神明、香爐等法器。
4.列入進香的人員，必須是幹淨之人，不克不及進出「喪家」、「月內房」。
5.出發前要「淨身」，以香末焚燒「淨身」，跟著身物品、車輛必需淨過。
6.持進香旗或配戴安然符者，不得鑽轎、進浴室及廁所。
7.身穿「號褂」者，不得進衛生間。
8.持旗時不成顛倒，以示尊重。
9.從起駕宴入手下手茹素到祝壽大典結束後，才可開葷。
10.懷孕者不克不及躦轎，以避免胎兒被轎底八卦所傷。
11.躦轎底時，不克不及起身或觸碰鑾轎，背包放在胸前，好讓鑾轎通過，不能戴帽子，要記得脫帽。
12.進出廟門不要踩門坎，踩門坎有不敬之意。
13.由寺廟內向外看出去，進出廟宇要從左門進(龍進)丶右門出(虎出)，進入時抬左腳（左為貴），出門時抬右腳，象徵平安吉利。
14.介入遶境時代不得口出穢言、胡說話，要將「請、謝謝、對不起」常掛嘴邊。
15.貼身衣物不得露出，假如因時間太久，怕穿過的衣褲發出味道，可利用便當超商先寄回家，或在旅遊車內曬貼身衣褲。
16.弗成隨地吐痰、吸煙，對媽祖及鄉親都是大不敬。
17.隨香時代禁酒、禁賭、禁色。
18.竣事遶境或是提早回家，都要跟媽祖參拜報備，告知媽祖準備回家，祈求安然。
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